睡不好,失眠,总不由想些乱七八糟不开心的事情。有什么好的办法吗?

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吃点艾司错伦吧,是安眠药也是控制郁愈症的。
2022-02-16 13:28:21
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我们家也经历过。听听音乐,唱唱歌。
2022-01-21 17:37:03
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去做饭
2022-01-16 21:20:18
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