12.28生活记录
从郑州回来训练健康生活习惯第七天。〈早〉1个小橙子🍊，1碗玉米什山药红枣粥；上午睡会觉看书做笔记；〈午〉满满1碗豆腐番茄🍅鸡蛋汤面条🍜，180g酸奶🐮；下午去练了一个小时瑜伽，今天主要是手臂和臀部力量训练；〈晚〉1碗玉米什山药粥；然后慢跑800米🏃走路半小时🚶。今天表现不错，书店街满满都是我喜欢吃的也把持住了
，刘大大说我超重对病情不好，减下来就可以减药了💊💊💊，昨天有点太饿了，今天饮食还可以始终没有饥饿感，还是要一天三餐不能少每顿一碗饭多些就好。坚持！加油
，刘大大说我超重对病情不好，减下来就可以减药了💊💊💊，昨天有点太饿了，今天饮食还可以始终没有饥饿感，还是要一天三餐不能少每顿一碗饭多些就好。坚持！加油
收藏
回复(58)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
Cathy·加油
举报
2016-12-28 20:14:37 有用(1)
回复(1)
喜乐平安美女
举报
2016-12-29 14:23:01 有用(0)
回复(0)
筱筱梅筱筱漂亮，气色好
举报
2016-12-28 21:49:57 有用(0)
回复(0)
晴天…一点也不胖呀
举报
2016-12-28 21:50:31 有用(0)
回复(0)
影子99皮肤很好啊
举报
2016-12-29 06:54:07 有用(0)
回复(0)
破碎的沙漏美女
举报
2016-12-29 03:44:17 有用(0)
回复(0)
背对阳光的蝴蝶大双眼皮真好看！
举报
2016-12-29 06:55:37 有用(0)
回复(0)
血小板减少【静怡】加油↖(^ω^)↗
举报
2016-12-28 20:36:59 有用(0)
回复(1)
重生第二次生命真漂亮
举报
2016-12-29 10:46:50 有用(0)
回复(0)
1yy吃点肉才营养均衡
举报
2016-12-29 04:22:13 有用(0)
回复(1)
潮流加油
举报
2016-12-28 20:40:25 有用(0)
回复(2)
知足常乐32漂亮，看你一点也不胖
举报
2016-12-28 20:41:56 有用(0)
回复(1)
觅友_l379197美美的妹子！
举报
2016-12-29 19:03:07 有用(0)
回复(0)
vdvwww.你好漂亮呀
举报
2016-12-29 04:33:06 有用(0)
回复(0)
零零哇塞！辣么美！
举报
2016-12-28 20:44:18 有用(0)
回复(0)
快乐161坚持
举报
2016-12-29 10:59:17 有用(0)
回复(0)
安然无恙那么多美女
举报
2016-12-28 20:53:26 有用(0)
回复(0)
默默点赞就发现这个圈子里都是美女啊！
举报
2016-12-28 22:12:40 有用(0)
回复(0)
zqy2012美女
举报
2016-12-28 20:59:04 有用(0)
回复(0)
春暖花开23好漂亮哦
举报
2016-12-29 09:45:25 有用(0)
回复(0)
岁月无恙这个病练瑜伽怎么好？我也练一段时间了，但还没感觉到有什么好。
举报
2016-12-28 22:18:46 有用(0)
回复(1)
lucky•好漂亮，你现在激素多少
举报
2016-12-29 11:25:45 有用(0)
回复(2)
锅锅
好棒举报
2016-12-28 21:13:13 有用(0)
回复(0)
宿命你好漂亮
举报
2016-12-29 07:31:57 有用(0)
回复(1)
第二次重生哇，漂亮，不像生病的
举报
2016-12-28 22:39:09 有用(0)
回复(0)
姗你一点也不胖啊
举报
2016-12-28 22:43:26 有用(0)
回复(1)
o∩_∩o玉脸不胖啊！
举报
2016-12-29 09:52:59 有用(0)
回复(0)
苏子无忧美女
举报
2016-12-28 23:16:42 有用(0)
回复(0)
燕子6467气色真好！
举报
2016-12-28 21:32:10 有用(0)
回复(0)
苏观华正能量，你是狼沧的哪种
举报
2016-12-29 22:11:02 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
