怎么办

我的脾气越来越差,心情越来越坏,胃口越来越小,胡思乱想越来越多,我甚至不知道是什么时候讨厌外公,外婆的。

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培养点兴趣爱好,或者做做家务,分散注意力...
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2016-09-21 05:57:22
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做点别的事吧!转移一下注意力
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2016-09-20 21:10:48
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控制好情绪!多出去散心!
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2016-09-20 21:19:28
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是的,控制好情绪很重要,
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2016-09-20 21:32:46
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控制情绪
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2016-09-20 20:19:45
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找点事做吧,充实了,都好了
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2016-09-21 00:14:04
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我就是无法转移,很难控制
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2016-09-20 21:52:42
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找点自己喜欢做的事情。多出去走走对身心好。
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2016-09-20 21:56:01
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都一样心情烦躁
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2016-09-21 08:06:45
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