晚餐后吃药

因为有几种药必须饭后服用,我晚上一般又不怎么想吃饭,一吃饭肚子就不太舒服,并且体重蹭蹭的上涨,有什么办法能解决这个问题吗?吃点水果什么的行吗,不算空腹了吧,之后再吃药可以吗,吃什么不会发胖呢?

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为什么不想吃饭呢?我自从吃了激素,胃口就很好,容易饿。
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2016-08-11 16:30:47
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要吃药么多少也要吃点东西,可以喝点粥或者吃点面条,吃点不容易长胖的东西,
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2016-08-11 10:37:52
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饭都要吃的,你可以吃少一点啊!小半碗就行啊
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2016-08-11 10:39:18
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我是一天三顿一顿也不少
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2016-08-11 12:32:24
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你看我的帖子,吃的超级多,一斤不胖。低脂,低糖,营养丰富,提高抵抗力,重点是一斤不长!
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2016-08-11 14:33:03
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不过图拍的不太好看,很少拍照。
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2016-08-11 14:36:07
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可以喝粥
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2016-08-11 17:07:54
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为你推荐牛奶冲燕麦,消化饼干,蒸红薯,蒸土豆,蒸南瓜。。。
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2016-08-11 11:08:56
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可以啊,晚上吃就是睡前半小时吃都可以。怕胖可以锻炼
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2016-08-11 15:14:58
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不吃飯,還有好多東西可以吃啊,水果,我覺得可以的。。。
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2016-08-11 15:19:22
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不吃饭不行的吧,吃少点,多吃些菜,补充营养
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2016-08-11 11:49:36
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晚上煮红豆薏米粥,吃些青菜
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2016-08-11 10:23:45
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