秋季急性胃炎 应慎用止泻药

秋季是急性胃肠炎发病率较高的季节，各医院急诊科都收诊了不少此类患者。泉州市第一医院急诊科医师叶荣洲提醒，预防急性胃肠炎，关键是要“管好嘴”。


　　叶荣洲说，多数患者是由于吃进了含有病原菌及其毒素食物,或饮食不当,吃了有刺激性不易消化的食物而引起胃肠道黏膜急性炎症性改变。具体表现为急性腹痛、腹泻、食欲减退和恶心呕吐。眼下虽然是进入了秋季，但气温依然比较高，食物容易腐烂和变质，使得致病菌滋生活跃。如果不注意饮食卫生，吃了这些食品常常会引起急性胃肠炎。另外，还有一些患者是吃了不洁食物引发的，比如海鲜没有清洗干净。老年人生理退化，胃肠的运动、吸收功能减退，抵抗力下降，更容易患上急性胃肠炎。


　　急性胃肠炎是肠道疾病,把住“入口”这一关就可起到预防作用。患者应及时进行治疗,包括卧床休息和对症治疗。病人通常有严重呕吐和腹泻现象,如果不及时治疗可造成脱水及水电解质紊乱,有的还可出现全身中毒症状。因此，家中应该备有治疗胃肠道感染的药品, 同时适当补充水分及电解质。如由细菌感染引起腹泻,应促进毒素排出,故止泻药应慎用。


　　在预防方面，两餐之间不应间隔过久或一次吃太饱，辛辣食物要控制，不吃太冷太烫的食物、油脂及调味过重的食物。可多吃富含膳食纤维类的食物，如菠萝、香蕉、 芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯（豆薯）、山药、芋头、五谷杂粮等。


　　要注意少量多餐，不可一开始就吃得过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良、腹胀等。另外、患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜、辣椒和动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。香蕉和梨等水果也不可多吃。