抑郁症复发，痛苦，无助

休假一个月快要结束，然而抑郁症复发，感觉这段时间的调整前功尽弃。现在连面对同事，朋友的勇气都没有了，并且心理特别烦躁。
早起拜八十八佛，诵金刚经，配合着药物治疗，一段时间感觉还是有明显改善的，尤其是拜忏，效果显著。可是，近期由于受风寒，开始偏头痛，进而浑身无力，元气大损，此后觉得拜佛诵经力不从心，导致现在抑郁复发。
说实话，这一个月是白白浪费了，基本不与外界联系，如果可能的话，我会继续病休俩月，然而这样对工作，以后的生活可能非常不利。