走出自闭症，找回自我

我从小性格就内向，不怎么合群。自从大学接触到小说，就一下子沉迷进去了。为此我大学都没有读完。如今8年多过去了，我一直都在混日子。我的自闭倾向更严重了，感觉与周围脱节了一样。现在我与以前的同学，朋友一点联系都没有了。觉得很自卑，没玩过微博，没聊过qq和微信。除了看小说，基本没其他兴趣。家人一直为我担心和着急，我心里也有过要改变的想法，但是就是走不出那一步。我不知道要怎么办?我觉得自己好没用，不知道自己能干什么？