睡眠

因为我这几天晚饭后看电视的时候吃了几粒大核桃，感觉睡眠质量好很多，所以和大家说一下不防试试，也许也会和我一样有个好睡眠。加油姐妹们！对了刚才忘记说了，不要一下子吃太多，因为我们吃内分泌药有的姐妹胃不好，晚上吃多了消化不好，我是吃三粒最多五粒。