担心自己高血压;

大学开学前,奶奶一直担心我的血压就帮我量了下,(因为上个暑假偶然量了次结果血压有点高,具体多少不记得了,好像是150 100的样子,后来也经常量,大部分都是130,80的样子)结果160 110,吓尿了,第二天早上量了下145 94,后来来学校了,买了个电子血压器,平常一直自己量,量出来的结果么也有高有低,但是毕竟是电子,所以今天早上我去校医院量了下,但是我实在是紧张,休息了会也静不下心,结果量了2次 176 90 和170 110。。。吓尿了,回来自己拿电子的量了2次 139 89 和141 89。。。哭了,怎么办,这是电子误差太大还是在医生那实在太紧张,可是差距会有那么大么还有,我确实肥胖,楼主175身高 172斤。。。不过我也开始控制饮食,晚饭已经基本不吃了,而且每天晚上都去跑步了。。。我倒没感觉有太多症状,就是有时候头会晕。。。

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有人能说说怎么降血压么。。。当然我也在减肥,但是因为刚开始,减肥目前还没什么成果


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2015-03-17 11:57:04
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高血压的自然疗法,有很多种方法,按摩,针灸,刮痧,踩鹅卵石,音乐疗法,等等,
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2015-03-17 12:45:25
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几个不吃药降压药的自然疗法
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2015-03-17 12:54:19
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楼主不要那么担心,心态很重要

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2015-03-17 12:57:04
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