自闭症，怎么生存？

可能这里有很多人跟我一样，但我觉得只不过是表面上一样，不愿意出去接触人。可我不是不愿意，我想和正常人一样愉快的相处交往，有好朋友，可是我就是不知道跟人在一起的时候我该说什么，我该怎么样去和人相处，别人说话我不知道怎么回答，理解力特别差，要很难才能理解别人说话的意思，而且总是语无伦次。总是说错话，说话颠三倒四的，我真的觉得我是弱智，智商太低了，连正常的和人说话交流我都不会，我脑袋越来越不好使了，已经快一年了，每天都在这屋子里待着，不接触人，每天都玩手机，从睁开眼睛开始一直到凌晨才肯睡，每天重复着这样的生活工作也不知道能干好什么，唉我该怎么办，我要出去工作赚钱啊可是。。。我怎么在那里适应