乙肝患者养成卫生好习惯是很重要的

　　养成卫生好习惯

　　B型或C型肝炎，日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。

　　B型肝炎患者的配偶只要具有B型肝炎表面抗体，可以享受正常的性生活;如果配偶体内没有B肝病毒表面抗原，也没有表面抗体，就应该接受完整的B型肝炎疫苗注射，此期间安全的性行为是必要防护措施。

　　大小便的留意与观察

　　平日应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久，会产生较多的「氨」，容易引起肝昏迷症状。此外，应随时观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。

　　乙肝患者要进补就要吃养肝的东西!养成卫生好习惯。B型或C型肝炎，日常生活之饮食餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀牙刷;纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须带手套，避免直接接触到血液。

　　运动娱乐要适当

　　肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，保持轻松的心情每天运动30分钟即可。

　　养成好的生活习惯对乙肝的患者来说是很重要的，再就是大家在平时的生活中要随时的观察自己的大小便的情况，因为乙肝患者的最主要的并发症就是上消化道的出血，所以这一点也是很重要的

　　在日常生活的保健中，乙肝患者要养成好的习惯，如注意个人卫生，尽可能生活用品专人化。特别是牙刷、剃须刀、指甲剪等可能引起出血的物品都要专用，并专门消毒;不要乱用保肝药，否则会加重肝脏负担，对病情反而不利。

　　个人养成良好卫生习惯也非常重要。使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。搞好卫生工作，勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥也是预防乙肝的好方法。因为蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝。

　　养成良好的个人卫生习惯，每次吃东西前认真洗手。实行分食、分饮，餐具、茶具、漱洗用具专人专用。

　　养成卫生好习惯

　　B型或C型肝炎，日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。

　　B型肝炎患者的配偶只要具有B型肝炎表面抗体，可以享受正常的性生活;如果配偶体内没有B肝病毒表面抗原，也没有表面抗体，就应该接受完整的B型肝炎疫苗注射，此期间安全的性行为是必要防护措施。

　　大小便的留意与观察

　　平日应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久，会产生较多的「氨」，容易引起肝昏迷症状。此外，应随时观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。

　　乙肝患者要进补就要吃养肝的东西!养成卫生好习惯。B型或C型肝炎，日常生活之饮食餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀牙刷;纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须带手套，避免直接接触到血液。

　　运动娱乐要适当

　　肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，保持轻松的心情每天运动30分钟即可。

　　养成好的生活习惯对乙肝的患者来说是很重要的，再就是大家在平时的生活中要随时的观察自己的大小便的情况，因为乙肝患者的最主要的并发症就是上消化道的出血，所以这一点也是很重要的

　　在日常生活的保健中，乙肝患者要养成好的习惯，如注意个人卫生，尽可能生活用品专人化。特别是牙刷、剃须刀、指甲剪等可能引起出血的物品都要专用，并专门消毒;不要乱用保肝药，否则会加重肝脏负担，对病情反而不利。

　　个人养成良好卫生习惯也非常重要。使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。搞好卫生工作，勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥也是预防乙肝的好方法。因为蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝。

　　养成良好的个人卫生习惯，每次吃东西前认真洗手。实行分食、分饮，餐具、茶具、漱洗用具专人专用。