为和我一样的狼友更勇敢的面对生活

    上次文章发了我的恢复过程，发现大家对于这个问题的关注度比较高，而且我相信大家也都希望不想一辈子就靠吃药来维持。

    那我今天来跟大家分享一下我出院以后的作息习惯和饮食。其实对于饮食这一方面我并没有过多的注意，只是医生叮嘱的尽量少吃蘑菇和芹菜。我只有这两样没有吃以外其他都是正常吃。而且我每天只是正常的三餐，没有加餐，我也有一个好习惯，就是我不喜欢吃零食。还有就是我不挑食，不管做什么都会吃一些。另外就作息时间，我出院以后基本不熬夜，到了晚上我不会超过11点睡觉，这其实跟我之前的习惯有关系，我的生物钟就是到了10点半左右就开始犯困，一般我是睡到第二天早晨自然醒，夏天是6:30左右准时就醒了，冬天在7:00左右。因为我上班的时间夏天是8:30，冬天是8:00。

    我是在一家汽贸公司做网络销售主管，正常的工作时间是早上8:00--17:30，中午有一个小时的午休时间。其实生病也可能跟我的职业有关系，一开始我是做汽车销售的，需要经常坐车展外展，有时候甚至需要在外面呆7-8天，而且车展多在春天夏天和秋天做的比较多，全部都是户外的，而我们这个说白了，也算是日晒病吧。生病以后我再回到公司，就转到网络部这边了，因为不需要外出。我这个脾气做不了文员，所以还是继续我的销售生涯！！！

    上次跟大家发了我的恢复过程，因为又一项指标还是弱阳性的，我想把化验提前做，上一次是6月5号做的。我可能会在8月份再做一次化验，如果所有指标能恢复正常，我就把我的调理方案告诉大家，如果是邯郸的或者河北的朋友也可以直接找我，跟我一块去医院化验也可以，增加一下你们对于恢复的信心和勇气。另外如果有江苏南京的朋友也可以哦！！我8月3号---8月8日会在南京呆上5天，因为我姐姐嫁到南京了，最近给我们家新添了一个宝贝，我要到那边去看她！！

下面附上我在公司工作的照片和我家大宝贝的照片，嘿嘿.......见面就不要说不认识了，邯郸的朋友，也许在某条路上有某个擦肩而过呢！！