慢性胃窦炎折磨了我半年

一般胃病都是由于饮食不正常引起的。所以一开始肯定会很痛苦。那么那时候吃西药会见效比较快。我吃了四个月的抑酸剂，不要太害怕西药会给身体带来很大的副作用而拒绝吃药。不生病谁都不想吃药。

吃药期间的饮食很重要，还是要清淡。喝粥吃面。细嚼慢咽很重要。可以减轻胃的工作量。当感觉胃酸控制的差不多了。我是就停止吃西药了。因为我感觉继续吃的话症状根本没有改善。这个根据自己身体的感觉啊。自己是自己最好的医生。

后面我就开始吃了几天中药。因为吃了一段西药后外加饮食比较清淡，我怕身体营养跟不上。所以我让医生帮我加了一些补药。吃了差不多10贴药后。感觉有点效果。但是还是不太舒服。煎药实在太麻烦。而且也太苦。所以后面就没有继续吃了。然后就通过食疗解决。早上7点起来喝小米粥，中午米饭加蔬菜，米饭要软点。早上面条加蔬菜。蔬菜的话都是炒鸡蛋。增加点营养。

治疗胃病的误区：觉得吃的越少越好，这样会更严重。因为平时的饭量就在那，那你分泌的胃酸的量可以也是这样。吃太少，反而不能中和胃酸。吃七分饱就好。胃病的治疗还是要管住嘴，这个很多人都懂，但是你能真正坚持下来就成功了一半了。

睡眠也很重要，得了胃病，我都是10点就睡觉了。晚上是身体修复的黄金时间。所以好的睡眠很重要。

还有就是心情也很重要。要给自己正确的暗示，不要老是想会不会一辈子就这样，想也没用，只会越来越不好。

胃病的疗养是持久战。拼的就是耐心。我差不多经过半年才慢慢的缓过来，虽然现在还没好全。但是我相信通过良好的生活习惯加饮食习惯，会完全好起来的。这些是差不多半年的胃病的治疗过程。大家可以看看。任何东西都需要量的积累，才能到质的变化。

我是来给大家正能量的。加油。相信自己可以克服。那肯定就可以。我的胃病从一开始就没有痛，所以有些友友的可能比较严重。还是要按照医生的步骤来。希望我的经验能给大家带来帮助。