我们可以做什么运动呢

最近去打乒乓球了,一站就是1个多钟,本人有少量积液,打乒乓球不累,就是一直站着,感觉不好。我们可以做什么运动呢?又不想整天呆在家里好闷,游泳现在又不是合适的季节。有时候真感觉自己是个废人,什么都做不了。

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什么运动都可以,就是别过量了,剧烈运动最好不要做。
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2017-03-05 10:06:26
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积液能自己吸收掉吗?我也有积液,不敢走路
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2017-03-05 11:11:48
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瑜珈和太极很好啊
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2017-03-05 09:57:33
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慢步,骑单车,瑜伽
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2017-03-05 10:09:10
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还是小心吧有一回我跟儿子打了一会羽毛球做了个大屁股。腿坏了就是麻烦啦。
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2017-03-05 11:29:29
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散步,游泳,瑜伽
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2017-03-05 13:34:17
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我最近开始慢走了,走了几千步累的要死,唉,需要加强锻练了
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2017-03-05 11:30:10
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慢慢来,情绪不要激动,做自己能做的事情
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2017-03-05 10:23:08
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慢走,我只会慢走,没跑的细胞了,一个胖了跑不动,再个就是腿乏力,跑不起来
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2017-03-05 13:40:32
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我是快走
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2017-03-05 10:38:12
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慢走,这两天帮家里挖地,腿就有点疼
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2017-03-05 10:41:07
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骑自行车
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2017-03-05 11:46:05
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我瑜伽,听说游泳很好
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2017-03-05 10:42:07
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輕鬆點的運動。
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2017-03-05 13:56:36
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散步
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2017-03-05 13:03:35
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