难过

昨天晚上没控制好自己和老公吵了一架,自己气的抖抖的,一夜都没睡,就是控制不住自己怎么办啊?

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你得时刻告诉自己,身体健康第一位,不管什么时候都要克制自己,千万不能生气,以前的我做不到,进医院的时候一大姐刚好出院她告诉我,要记住别人生气我不气,一有苗头赶紧打住,她这个话我记住了,还有一句我经常念的话希望对你有帮助,这话是:不要拿别人的错误来惩罚自己!
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2017-03-01 09:49:38
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你傻呀!气死自己,他不正好换个新的。生气时或者要生气时,赶紧背个小包出去溜达溜达,别较劲
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2017-03-01 07:44:59
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生气了就吵吧,别气!先学会不生气,再学会气死人
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2017-03-01 21:41:41
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生活在一起,吵架在所难免的,吵过以后,两个人都会反思自己,以后都会改进,也是好事,只是吵过以后,注意把自己心情调整好
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2017-03-01 07:54:55
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別吵架了 自得其乐
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2017-03-01 08:03:52
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别生气,我们这种病就要心情愉快点,什么事都看开点,做个没心没肺的人!
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2017-03-01 08:08:52
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我觉得吵架是对的,这是发泄了,不吵,憋在心里就不对了,怕的是生闷气。吵架了,发泄了,应该心情舒畅才对。
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2017-03-01 07:22:36
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出去走走冷静一下,等心情平静下来好好沟通,生气对我们的恢复无益
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2017-03-01 09:35:47
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总比敝在心里好,有什么话两口子好好说。
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2017-03-01 07:28:25
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我也是
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2017-03-01 12:45:46
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该吵就吵,就是吵后要及时和解。
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2017-03-01 18:43:19
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吵过之后就不要再生气了,多出去走走,好好珍惜自己!
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2017-03-01 20:09:18
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还是把身外之物看淡吧,养好身体比什么都重要
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2017-03-01 07:35:12
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你得记住了,你气死了,地球照样转,可怜咱骨肉
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2017-03-01 12:57:18
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不管吵架不吵架,总之别生闷气
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2017-03-01 07:35:41
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我也跟你一样,现在有事不忍着了就跟他吵,咱们就要为自己活着了
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2017-03-01 13:01:42
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我也经常这样,每次吵架都很绝望,我能理解,要开心点噢
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2017-03-01 09:50:31
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一吐为快!但是要把问题解决了,不要白吵!
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2017-03-01 07:36:23
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谢谢姐妹们,看到你们的评论,想开好多,谢谢
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2017-03-01 13:07:14
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别压抑自己,想超就吵,吵完了就不要放在心里,快快乐乐过日子。
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2017-03-01 09:55:35
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记住了,谁离开谁,地球照样转,照顾好自己,为自己活着,我就是这么想的
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2017-03-01 13:10:52
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该发泄了就要适当发泄一下
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2017-03-01 11:35:06
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我们这个病不能生闷气,吵出来好,发泄出来不要憋坏了自己
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2017-03-01 07:42:48
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我昨晚也跟老公吵架了,原来总是生闷气,现在不了,跟他吵出来也不闷气了,完了讨好我跟我讲话,不想理他就不理他。
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2017-03-01 07:49:57
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我也是,有时候心烦的,看见啥也不顺眼,等事过去了回头想想没点啥事
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2017-03-01 10:08:01
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不要生气,看开想开
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2017-03-01 07:53:07
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悠着点
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2017-03-01 07:53:24
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出去走走,想开点,身体最重要
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2017-03-01 07:55:28
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我有的时候也这样,根本控制不了
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2017-03-01 07:18:57
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