姐妹们;;;求助

好想睡;;却总是睡不着;;;究竟要怎样;

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失眠真是太痛苦了,千万别着急,用中药调理是比较稳妥的,平时多运动,饮食上也得注意。用酸枣仁粉泡水喝效果还是挺好的。
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2017-02-25 06:15:09
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白天坚持锻炼,晚上泡个脚,慢慢调理会好的。
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2017-02-25 06:17:02
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我也是
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2017-02-24 23:00:17
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我之前有一段时间也这样很苦恼,我喝中药调理的,现在睡眠好多了
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2017-02-25 05:08:50
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看下我转发的《乳腺癌治疗后失眠的辨证论治》
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2017-02-25 05:55:37
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慢慢就好了
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2017-02-25 06:00:50
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抱抱!同感
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2017-02-24 22:38:03
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我也睡不着觉
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2017-02-24 22:39:00
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一样,睡眠质量好差!
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2017-02-24 22:49:48
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买酸枣仁粉喝喝试试看,淘宝和药店都有。要么睡前喝杯热牛奶。
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2017-02-24 23:05:16
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酸枣仁汤有效
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2017-02-25 11:49:32
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一定要睡好,吃中药调理试试
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2017-02-24 23:07:55
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睡眠越来越少了
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2017-02-24 23:26:24
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也睡不着
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2017-02-24 23:31:14
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一样哦
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2017-02-25 00:07:42
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白天不睡
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2017-02-25 00:10:07
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我也失眠,现在特别害怕晚上
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2017-02-25 01:52:58
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睡不着,听听冥想催眠
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2017-02-25 06:42:20
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我每天十点睡,到一点多就醒了,每天都是这样
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2017-02-25 01:54:01
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我也失眠
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2017-02-25 02:44:24
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病后都会有一段时间会这样。慢慢会好的。
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2017-02-25 03:11:07
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