四肢疼痛没力气有没有办法?

四肢疼痛没有力气有没有什么办法?除了吃药。还有什么可以缓解的?

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要弄清楚为什么疼
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2017-02-20 03:43:20
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休息
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2017-02-20 04:16:02
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增加小幅度运动
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2017-02-19 20:51:14
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是不是要下雨之前都这样
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2017-02-19 20:59:54
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适当运动
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2017-02-19 22:56:47
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平时适当活动,循序渐进。做瑜伽、拉筋,骑自行车,也都不错。保暖。补气血,这个食疗或询问中医。
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2017-02-19 21:22:43
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