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程桦不累并要微微出汗为好
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2017-02-08 10:11:34 有用(2)
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为你转身我室内走3000步，有点少了
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2017-02-08 10:35:06 有用(2)
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wx_59681145千以上
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2017-02-08 08:12:55 有用(1)
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小草185干左右，主要别累着
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2017-02-08 08:24:24 有用(1)
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佳人与雪3793我每天快步走30一40分钟，再散步也40分钟。
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2017-02-08 11:25:16 有用(1)
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慢慢活着不累就行
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2017-02-08 07:32:04 有用(1)
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华HUA30分钟最佳
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2017-02-08 10:00:08 有用(1)
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孙海红15.08～76.01.02我这段时间是3千步左右，看来得加油了
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2017-02-08 08:31:52 有用(1)
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芒果15-8～71-5不累就好
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2017-02-08 08:33:23 有用(1)
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阳光的向日葵我做45分钟
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2017-02-08 10:05:49 有用(1)
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北京老太1不论多少步，感觉适度就好。
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2017-02-08 08:38:27 有用(1)
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wx曙光运动起来就行！不累着
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2017-02-08 08:43:31 有用(1)
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温暖的小手在家可以做半小时操
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2017-02-08 07:48:33 有用(1)
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康康7舒服不累就好
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2017-02-08 07:50:59 有用(1)
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感恩de心15.4～75.10专家推荐每天6000步，个人建议按身体状况来量力而行，我每次半小时。
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2017-02-08 10:30:09 有用(1)
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小任性╮15.11……87.9上午5000，下午5000。
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2017-02-08 08:00:49 有用(1)
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雨后彩虹8022天气太冷 我不出去锻练身体 看姐妹们都锻练的
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2017-02-08 21:12:17 有用(0)
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