扣文胸

姐妹们,何种锻炼方法可以帮助患肢自如的扣文胸?我每次背过手去扣都很费劲,患肢疼的不得了,一开始用毛巾练习洗后背的动作还有点效果,最近几天不管用了。

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做康复操,做家务,运动,慢慢就可以了
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2017-01-10 16:01:33
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买文胸前面扣的
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2017-01-10 17:27:59
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做回春医疗保健操 上网搜
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2017-01-10 20:59:36
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可以把扣子移到前面扣在往后移
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2017-01-10 15:43:17
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坚持锻炼才有效果
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2017-01-10 17:31:05
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你这么快就戴文胸了?现在冬天,我没戴呢
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2017-01-10 19:16:49
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多练习就好了
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2017-01-10 19:17:35
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八段锦挺好的
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2017-01-11 05:27:39
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不要急,慢慢就可以了。
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2017-01-10 17:35:00
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不能怕疼,坚持爬墙,很快就可以了
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2017-01-10 15:54:20
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我改用前扣的
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2017-01-10 21:05:19
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我也是没发扣内衣,已经8个月了。
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2017-01-10 17:43:20
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手臂恢复操做做我4个月手臂才可以扣到
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2017-01-12 15:04:04
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我也是在前面扣好,扭后边去再挂上肩带
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2017-01-10 16:02:00
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我己经很久不戴文胸了
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2017-01-11 06:17:37
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我戴运动文胸,你也可以买前面开扣的文胸
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2017-01-10 17:51:48
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学习了
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2017-01-11 21:32:09
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我是在前面扣好再转过去,否则扣不上。
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2017-01-10 17:59:40
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听了姐妹们的建议,今天早上先在前面扣好再转后面去,我之前怎么就没想到呢
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2017-01-11 13:42:57
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买前扣的,再就是穿自带bar的吊带或者T恤
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2017-01-12 15:42:06
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我术后1年多,没爬几次墙,做康复操做了半年多,现在手臂恢复得差不多,左手能的右手也能,扣这个很轻松的。
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2017-01-12 17:31:26
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做手术多久了?慢慢练习,做康复操,会恢复的!
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2017-01-10 21:38:19
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坚持锻炼,慢慢就行了。
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2017-01-10 16:47:10
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多多慢慢练习吧,我之前也是痛,后来慢慢就好了。不过,我之前做放疗定位,医生看见我穿了胸衣很意外,居然问“你穿了胸衣啊?”,我就没穿了。不过,要穿都要穿没钢圈的,不要紧,宽松点。
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2017-01-10 22:01:20
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不着急,慢慢练,会有效果的
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2017-01-10 15:09:30
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每天锻炼
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2017-01-10 17:15:44
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