当花样年华遇到死神来敲门

刚过完第34个生日，从发觉身体异样到医院检查、确诊癌症，再到手术切除，仅仅一周时间。从精神之痛到肉体之痛，这是我人生中最黑暗的一周。从起初的不相信、不接受到自我调适后的不逃避、不放弃，最终我选择了坦然接受、积极面对。

在众人眼里，我应该算得上积极的行动派、热情的生活者、洒脱的乐天派，可万万没有想到上天竟突然跟我开了个大玩笑，这种黑天鹅事件会发生在我身上；万万没有想到热气腾腾的年轻生命竟遇见了癌症！不幸中之大幸是确诊为乳腺癌早期且并未转移，但第一次感受到离死神这么近！ 34岁，花开正艳的时候，小女才满一周岁，她的人生我还有多少重要阶段没来得及参与，还有多少生活的激情没有褪去，还有多少可期的旅途等待跋涉，还有多少父母的陪伴没有完成，还有多少奔腾的梦想等待实现，还有多少精彩的回忆等待填就……

起初，我觉得得了让人闻风丧胆、如洪水猛兽般令人避之不及的癌症是件非常羞耻的事情，唯恐别人知道，感觉瞬间降为被美好世界抛弃的次等公民，变得自卑和绝望。经历了短暂的“兵荒马乱”后，我开始深刻反思缘何遭受这不能承受的生命之殇，并开始真诚地和身体对话、和灵魂沟通。写下并坦然公开这段刻苦铭心的心路历程，并非博以同情，而是希望各位朋友能以我为鉴，以我为戒，珍视生命，珍爱健康，切勿重蹈我的覆辙！

***兵荒马乱的一周***

2016年秋意正浓时，我哺乳到第11个月，乳汁渐少，乳房也不再充盈，突然发现右乳显现出一个3厘米大小的硬块，不痛不痒。虽然我不以为意，但家人催促我赶紧去医院检查。

北京往往比南方更早进入秋天的角色，北京的秋像极了一位衣香鬓影、嫣然百媚的女子，从呼之欲出到艳惊四座再到绝尘而去，一种美得让人窒息又瞬间抽离的怅然若失。

10月27日周四，天气骤然变冷，昨天还火树红花、嘉林蓊郁的京城，受一股强冷空气发轫，一夜风疾雨骤，极尽摧残蹂躏， 满城尽是“一败涂地”的落叶，真是盛极必衰！

我在离家较近的清华大学附一医院做了彩超，医生温言婉语地说考虑到我尚在哺乳，这个硬块或是积乳，但如果不是则情况就不太好，并建议进一步做穿刺确认。心情沉重，步履明显拖沓，走出医院大门，正好有一枚秋叶跌落脚尖，这是绚烂后的壮烈，还是飘零的无奈呢！

10月28日周五，家人拿到我穿刺结果后，集体向我隐瞒了实情。因为后天就是我和妞爸的同天生日。

10月29-30日，昌平踏秋并喜迎生日。全家玩的最happy的就是傻乎乎的我和11个月大不谙世的宝宝。

10月31日周一，赴二炮总医院检查并住院。医生建议尽快手术。由于北京治疗乳腺疾病最好的协和医院和301医院均被告知暂无病床，求医心切的我们决定“倾巢而出”回到长沙我父母家，一方面湖南湘雅医院有熟人（素有北协和，南湘雅，湘雅也是不错的选择），另一方面父母家就在湘雅医院对面，可以得到妥善的医治和方便照顾。

11月1日周二，转院并赶往长沙。

11月2日周三，湘雅医院住院并术前检查。终于得知自己罹患乳腺癌的事实！

11月3日周四，手术。

***我是最后一个知道真相的人****

没有谁的一生是坦途。谁会料到生命的旦夕惊变，使我从四肢健全元气淋漓的鲜活生命变成一个身体残缺的癌症病患，我甚至来不及细细思量这人生突如其来的重大事件和重要决定。手术结束直到麻药退去，我发现胸部像蚕蛹一样被厚厚的纱布包裹，没有勇气去探实右边已然平整的胸部。这是一场恶梦吗？如果是，我宁愿不要醒来；如果不是，为什么肿瘤君你偏偏要选择我！

剧本都是这样演的，自己才是最后一个知道真相的人。眼看次日要手术了，家人才不得不向我告知了真相。妈妈颇有说话的艺术，她安慰说：乳腺癌是所有癌症中最好医治的一种，因为乳腺是单体器官，就像一串葡萄，这颗葡萄烂了，摘掉就好了，对整串葡萄不会产生影响。这话我爱听！本来我已经如释重负欢天喜地地准备迎接手术。
BUT！我的管床医生段大夫的术前谈话无情地浇灭了我那孱弱的求生之火。小段大夫是位90后美女，热情活泼、认真负责且葆有一颗难能可贵的悬壶济世之心，像极了10年前的我，很有亲切感。一上来便说：我看你是高知，所以把你的情况说得透彻点。紧接着小段医生自带恐怖效果地科普了一个半小时的癌症知识。她说，癌症不是一天形成的，但却要用毕生来与之对抗。癌症是非传染性全身性慢性疾病，从正常细胞形成肿瘤细胞通常需要十几年甚至更长时间。也就是说在乳腺形成病灶前，癌细胞已经游走在全身血液甚至骨头。而手术只是治疗癌症万里长征的第一步。术后还需要配合化疗、放疗、靶向治疗、内分泌治疗、中医治疗等等。因此，癌症没有治愈一说，余生只有通过不断复查以确认其复发率…….
注定又是一个不眠夜！睁开眼睛，眼前死一般寂静的黑暗，令人无从遁形；闭上眼睛，仿若无数邪恶丑陋的物体扑面而来，令人无处喘息。

***最坏的打算，最好的结果***

辗转就诊期间，怀揣着各种恐惧、忐忑，我不敢看女儿的照片，一看就会泪崩；不敢查看任何关于乳腺癌的讯息，我怕我了解越多精神越崩溃。

尽管我已然做好了最坏的打算，但是始终抱有一丝丝侥幸和幻想，会不会人品大爆发到医生手术切开看到的只是良性肿瘤呢？！

终于到手术日了！上午在病房处理应急工作，一群查房护士惊呼到，你竟然还在工作！离去时她们在门外议论：她啊，乳腺癌！心理很不是滋味。伴着每临大事必听的《隐形的翅膀》熟悉的旋律，就迎战手术了。

每一次都在徘徊孤单中坚强，
每一次就算很受伤也不闪泪光，
我知道我一直有双隐形的翅膀，
带我飞飞过绝望….

给我做手术的是一位资深专家，有40多年的临床乳腺手术经验。步出手术室，一脸微笑轻松地告知家人：乳腺癌早期，没有转移！因此术后只做化疗即可。即使人品没有大爆发，但也迎来了最好的结果。

***我和婆婆成为了战友***

我婆婆是位刚强独立、积极乐观的农村妇女。十年前被确诊为食道癌晚期，且淋巴组织1:1转移后，她非常淡定地买了一斤猪肉和豆角回家，饱食后独自去医院做了食道整体切除手术。随后化疗放疗几乎都是她一人独自面对。医生说食道癌晚期存活超过五年的都很难得，像她这样十年不复发的已然是科学难以解释的奇迹！

我问她当时不怕吗？她说她太忙，忙得顾不上怕，家里太需要她了，当时两个儿子尚未成家，公公生活自理能力不强，家里数十亩田地尚需打理…她不敢闭眼，于是就忙活到现在。

如今65岁的婆婆依然精神矍铄、健步如飞，又来我家照顾小女和我。现在我们成了抗癌路上坚定的战友，她经常和我交流她和癌症斗争的光辉岁月，鼓励和开导我：癌症并不可怕，好心态是最好的药到病除！

***此病无奈成追忆***

病人真的没有什么尊严。住院后，和右乳一同消失的还有我的名字，508床成了我的新代号，508打针、508换药、508抽血……整天如小白鼠一样被医生护士各种“盘剥”。贾平凹说：天花板是每个病人永远也看不完的一本书。我眼神迷茫的望着天花板，也开始“翻看”34年短暂的人生回忆录…

从小到大我都是心康体健、精力充沛，小病不常有，更是没住过院。家中老人都是90余高寿健在，且家族更没有癌症史。可是我为什么会“幸运”的成为第一人呢？

此病盖有因。冰冻三尺非一日之寒，癌症的致因是一个慢性而复杂的过程。正是奉着青春的玉律：曾经的疯狂万岁、挥霍无罪，对身体极端不负责任和肆意造次，闯入了健康的禁区，导致自己一步步陷入癌症的泥潭。

一宗罪：怀孕致使肿瘤一触即发。

我身材一直标准匀称，怀孕初期检查出中重度贫血，医生说亟待增加营养以保证婴儿的生长，各种大补特补，体重扶摇直上，净增50斤！美国癌症学会研究表明，肥胖造成的癌症占癌症总数的9%，且有充分证据表明，13种癌症（乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等）都与肥胖有关。人的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。
医生说母亲是非常伟大的。整个孕期女性的雌激素水平都非常高，而雌激素对乳腺癌的生长起到极大的促进作用。此外新生儿脱离母体时带走了一部分母体的免疫蛋白，产妇变得比较虚弱，让癌细胞有了可趁之机。

二宗罪：性格决定命运，性格也决定疾病。

性格往往脱胎于父母，更成于后天。我父母是典型的急躁型 隐忍型性格，做事风风火火且意志顽强，只要认定的事情就一定会坚持做到最好，这一点对我影响尤甚。父母忙于工作，从小我独立能力很强，性格豪爽率性，不服输、不示弱，颇有秋瑾自诩的“身不得，男儿列；心却比，男儿烈！”

10年前留学英国研究生的费用还是比较昂贵的，我暗暗定下两个目标，一是要以优异成绩让父母来英风光参加毕业典礼，二是要自己挣钱接父母来英旅游一番。

面对全新的教育体制和强手如林的国际学生，我卯足劲拼命学习。我很要强，任何事不愿落于人后，更不愿辜负父母，头顶悬着“达摩克利斯之剑”，丝毫不敢半点松懈。每天睡5个小时（2点睡，7点起），在图书馆自习，从早到晚一坐就是一整天，为了支撑困乏的身体，咖啡和浓茶常不离口。有次学到半夜空腹喝了一杯超浓的咖啡致使胃痉挛，疼得浑身湿透在床上打滚，好容易挨到早晨，爬起来煮了锅稀饭继续上考场。任何一项脑力劳动，都离不开体力的卖力支持。长期紧张的精神状态、高强度的学习、超负荷的透支身体、胡乱对付饮食，又疏于锻炼，我开始出现贫血等不适症状，经常抽筋。

刚交完毕业论文，便开启了疯狂的打工之路。从早晨7点第一份工作的早班开始，通常要忙到半夜1点到宿舍。最高峰时一天要辗转打三份工，只好在公交车上匆忙换好下一身工服。每天都处于紧张的运转状态，身体已经疲惫极了，但精神依然亢奋地想着下一家打工的事情。某天夜晚打工出来下起了鹅毛大雪，我只穿了条薄外裤和单皮鞋，公交地铁已经停运，只好顶着风雪走了近1小时夜路，回来后裤子鞋子都已结冰，冲了半个小时热水澡才缓过劲来。

两个目标终于得偿所愿，但我却走上了一条吞噬健康的“慢性自杀”的道路。我也会有闪念对自己是不是太狠，但我总和大家开玩笑地说我有金刚不坏之身，拥有取之不竭的精力和能量。

08年初留学归来，我就职于北京一家大型国企，外派巴西工作2年后，调回国内机关办公室担任行政秘书。国企这个练兵场，让我少了一份锐气，多了一份谨慎和隐忍。八年职场历练，先后经历的三位部门上司都是我人生中可遇不可求的贵人，得益于他们的栽培和信任，我从一名不谙世事的职场“菜鸟”成长为成熟稳重的职场女性，工作上也算如鱼得水，得心应手。经过潜移默化的积累和砺炼，我的胆识、学识、见识都得以不断提升。

办公室工作点多面广，一直快节奏、高强度，特别是为公司领导服务，要求严、标准高、责任重，百密不容一疏，百功不抵一过，临深履薄，平时精神高度紧张。

我把“拼命三郎”的作风带到了工作中。或许是得到了上司的信任，我一人身兼数岗，承担了越来越多的工作。当一个个任务扑面而来时，感觉工作中没有暂停键，凭借年富力强、立说立行的个性，我干得非常投入也很有激情，尽职尽责、不差累黍地完成好交办的每一项工作。但追求工作的高效率和完美主义，让我时常加班加点，也时常处于一种紧张的压力状态，只是希望明天交出的答卷能让上司的尽量满意，以及这份工作进度不会在自己手中被耽误。

会议管理是我的日常工作之一。从会前下发会议通知、安排会议室、通知与会人员、收整会议材料、摆放桌签，到会中的组织会议，做会议记录，再到会后起草会议纪要，任何一个环节的小纰漏都会造成大事故。这几年公司大小会议向流水般开着，总觉得不是在开会，就是在准备开会。每逢重要会议，头一天晚上我一定会睡得不踏实，总惦记着千万不要出什么纰漏。

去年公司召开了一次300人规模的大型会议，我当时怀孕9个多月，挺着大肚子依然脚底生风全程参与了会议组织，连着两个周末没休息。在会场里和同事忙到凌晨2点多才休息，可怜肚里的宝宝2点还在不停地踢我抗议。

三宗罪：无规律的生活习惯

美国最新调查表明：每晚睡眠少于7小时的女性，患乳腺癌几率高47%。因为睡眠中会产生一种褪黑色素，可以减缓雌激素产生，起到抑制乳腺癌的目的。

以前，我总以为，青春就是拿来疯狂，青春就是拿来挥霍！睡觉是对青春最大的浪费，早睡变成一种罪过，而熬夜就是在与时间赛跑。于是我在大学里历练成了一名刷夜高手。

大学期间，我和同学先后自主创办了两家公司，一时风生水起，风光无限。创业时激情丰沛，劲气充盈，时常半夜还在群力群策的商讨策划营销、运营方案，也经常忙得三餐没有规律。生意蒸蒸日上，便开始放纵不羁，有时出去宵夜、看电影，甚至K歌嗨到清晨才尽兴而归。每一次考前，熬夜熬得天昏地暗，靠着一包包速溶咖啡撑过考前每一个暗无天日的夜。

工作之后，无论有事没事都会挨到12点才睡。深夜躺在床上追剧、看书似乎成了消解白天紧张工作的最佳放松方式。由于睡眠不足，早晨通常在闹钟的千呼万唤中挣扎着起来。

四宗罪：无节制的饮食习惯

不会做饭，是我人生最大的遗憾！

古人言：君子远庖厨。我家反其道行之，我和我妈从不进厨房。在做饭这个问题上，无论我如何努力，始终无法体会到烹饪的艺术和厨房的乐趣。在饮食上，我几乎是两个极端，可以吃得像个皇帝，也能吃得像个民工。且严重偏食，餐餐无肉不欢，青菜之于冷宫一年都不得宠幸一次！

舌尖上的武汉是全国小吃文化的集结地，可以从早吃到晚，一年365天换着花样吃。我从学生时代开始吃遍了武汉的三街五巷。特别是大学经常深夜还和好友流连在学校周边“堕落一条街”的各种大排档，各种名义的聚餐也将一天中最饱食甚至暴食的一顿留在了深夜，在这种“夜夜笙歌、醉生梦死”的大快朵颐中不知吃下了多少地沟油，多少问题肉，多少煎炸烤辣，思细恐极！

在英国，把方便面和土豆吃吐了之后，多亏来者不拒的胃口，我吃下了很多自制的比英国食物还难吃的黑暗料理（英国食物堪称全球最难吃的食物）。第一次做饭便越洋电话问老爸面条是否先清水洗一下再煮！老爸当时的心一定是崩溃而懊悔的吧！

英镑真心太贵了！为了省钱省时，每周去趟Open Market，趁下市的甩卖价采购大批卖相和品质不佳的蔬菜和水果。我的厨具都是大号的，每周只下两次厨，每次做3个菜，每个菜都用大号容器装好, 再煮上一大锅米饭齐活。此后每顿饭，把冰箱打开，依次盛上米饭和菜，微波一下即食。遇上考试季，更顾不上做饭，冰箱里永远只有一提提的吐司面包，煎个鸡蛋、两片生菜再配搭全球中国留学生的女神“老干妈”，中式三明治立等可吃！

五宗罪：从北漂成了“环境难民”

好男儿志在四方，其新时期解构之下的四方是-北上广深。

中学课本里林语堂的京华、老舍的北平、朱自清的故都，奠定了我对北京宜居的好印象。当我毅然决然地成为一名“北漂”时，才发现：北京，想说爱你并不是件容易的事！

经济高歌猛进的今天，社会保障的短板暴露无遗。居庙堂之高的官爷关心的是吃干榨尽的人口红利，江湖之远的我们关心的却是日渐式微的人民福祉。即便京畿首府之地，也免不了遭受有水不敢喝（污染），有饭不敢吃（地沟油，转基因），有气不敢喘（雾霾），有车不敢开（拥堵）的囧境，这是一种安全感缺位的集体投射！

政府可以送一颗颗卫星上天，为何制服不了雾霾入地！看吧，当初把胸脯拍肿了治霾无功则向习大大“提头来见”的北京市长王安顺最后也落得黯然离场。GDP是几，究竟有何意义呢？自家百姓被霾呛得嗷嗷叫怎么就没能成为政绩的考量呢？

再大的表也能被雾霾给爆了。曾几何时，朋友圈刷屏的是一张张暗无天日的雾霾照，抑或是让人受宠若惊、惊鸿一瞥的晴空万里。

我的几个朋友每次回国就会病一场，我同学5岁儿子患哮喘，移居加拿大后神奇般好了。

我国肺癌患病率全球第一。我不知道癌症究竟和环境有多大关系，但时下恶劣的环境绝对是罪大恶极的帮凶。

六宗罪：渐行渐远的健身运动

没有时间运动，一定有时间生病！

我自小是个运动胚子，热爱体育。小学时是篮球队队长和200米短跑校级录保持者，中学时期也一直坚持锻炼。大学里除了体育课和打篮球外，我和室友开展了“倒卖自行车”的外快业务，就是把汉口（武汉有三镇：汉口、武昌、汉阳）黑货市场的二手自行车，用人肉骑行1小时、20多公里到位于武昌的学校再倒卖给大学生（期间横穿武汉长江大桥）。此项业务每周进行一次，不仅收入渐长，体力也得到了极大锻炼。

从研究生开始，锻炼就成了休止符。除了上下学步行1个小时外，几乎都是久坐伏案，偶发头晕头痛。

到北京后，好几年都是开车上下班，不管几楼但凡有电梯决不爬楼。一上班就坐在电脑前，有事电话沟通，除了厕所和吃饭，根本用不着迈腿，一天下来几乎没有什么运动量。周末床上躺半天，玩半天。生活就这么周而复始。

渐渐发现身体素质大不如从前，于是积极投身到健身房、羽毛球、太极、健步走等运动中，可每次都是宏愿许得无限大，热情如潮水般来去汹涌，最后始乱终弃。

世界卫生组织倡议：每周锻炼 150 分钟，健康生活方式可减少 1/3 患癌风险。所以，我们没有理由拒绝运动。

七宗罪：体而不检，讳疾忌医

周围很多人，特别是父母辈的体检观念淡漠，认为没必要、也不重要。自信满满的觉得身强力健、活力无限，不查还好，一查全身毛病。更有甚者对体检结果的复查建议云云置若罔闻，认为小题大作，要么没时间复查，要么懒得理会，尔后束之高阁、不了了之。

我每年的体检报告上都有需要定期复查的项目，但我嫌麻烦从来就没有复查过。其实我早在2014年体检时查出右乳有一块增生，建议定期复查。心想这是很多女性的通病，就没当回事儿。接着2015年初怀孕，期间问诊过医生说没事，于是就大意了。

我曾经问小段医生，为什么我都发展到癌症了，却没有一点身体表征反应？她说，有痛感的反而是好事，恶性肿瘤往往是不痛不痒的，所以真正后知后觉的往往不是身体，而是思想！

***多么痛的领悟***

我如同一位和自己既熟悉又陌生的旁观者，盘梳着这不堪回首的七宗罪。总是经过的太快、领悟的太晚。如果可以穿越回过去，会不会扇死曾经的自己？！

有些事物，往往是以“缺席”来凸显它的重要性。不到消失的那一刻，人们都意识不到它们的存在，比如空气和水，再比如健康。

《无间道》的古惑仔说：出来混，迟早都是要还的！身体亦是如此，你漠视健康，健康也会狠狠地抛弃你! “不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。”，否则身体的癌细胞就会“凡聚小所以就大，积一所以至亿”。
小段医生说，近年来，北上广深女性罹患乳腺癌的病发数量与日俱增，其他城市也不可小觑，仅湖南湘雅医院每年乳腺手术高达1000多台。

古人常拿任劳任怨、废寝忘食、呕心沥血赞扬人性的光辉忽悠了我们几千年！却往往忽视了孔老夫子的呐喊：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。一个连自己身体都不爱惜的人，才是最大的不孝！一个连自己健康都不重视的人，才是最大的不敬！没有健康，你拿什么来抵御人生的无常？拿什么来陪伴家人？拿什么来为公司和社会贡献绵薄之力？

要知道，在社会上，你是一颗草，但在家里你是一棵树！

或许我们都活得太累！大城市的虹吸效应，使我们带着梦想如朝圣般蜂拥而至。于是我们疲于奔命，学会迎合、委曲求全，苟且并汲汲于眼下的关系、人脉、财富、事业、家庭、孩子。紧绷与疲惫成了我们生活的底色，在忙碌中失望了多少次父母期盼已久的问候，在加班中冷落了多少次家庭的甜蜜陪伴，在出差中爽约了多少次一起牵手的旅行，在埋头报告中拒绝了多少次有益的健身运动，在觥筹交错中透支了多少次肠胃的负荷。任谁的身体也承受不了这样的千般摧残，万般蹂躏，体内的隐疾早已暗涌深藏。而疏于压力管理、情绪管理、饮食管理导致健康管理的彻底失守。

专家说，跟压力关系最大的是癌症。压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。压力如果持续增加，体内的神经、内分泌、免疫及代谢系统等，其实在不断受着侵害。对待糖尿病、心脏病、高血压、癌症等为什么光用药物控制不了？就是因为它是一种综合性的并发症，它的引爆点就是压力。

***还能走多远，就笑多灿烂***

化疗猛如虎。才结束完了第三次化疗，化疗药水肆意在我身体里以杀敌一千自损八百的酣畅淋漓与癌细胞厮杀正酣。战果莫测，但身体已然显现出各种副作用。比如食欲不振、失眠，还有日渐稀薄的头发，但同时头皮上也开始悄然滋长了大量新的头发桩子，这是新生的渴望和力量…...

我没有悲观失望，更没有自暴自弃，因为放弃比期待更可怕，束手受败比求索进取更可悲。其实乳腺癌十年以上存活率超过90%以上，得病后，我才逐渐了解到周边有很多曾经身患癌症但现在都活得多姿多彩的人，几乎少有复发，甚至活到八九十岁的大有人在。诸如知名人士李开复、朱迅、柳青等都是身患癌症但选择向死而生积极笑对人生的榜样。

或许在这个时间遭此浩劫未尝不是件好事，幸运的是发现及时，尚属早期；幸运的是还较年轻，身体各项机能恢复得快；幸运的是父母身体尚佳，可以妥善照顾好我，兼顾小女；幸运的是经济条件尚可，在医治上没有后顾之虞。

罗曼.罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是在认清生活真相之后仍然热爱生活”。

现在，我积极通过多种渠道了解并熟悉自己的病情和治疗方案，像是一场知己知彼的战斗，用毅力和信念坚持心中对健康、对生的渴望。最近还了解到各国防癌抗癌的最新研究和忠告，比如英国：每天走1.5公里。走路可增强免疫力，改善内分泌、调节激素水平；法国：女性每天快走1小时；澳洲：每天一个橙子；美国：每天睡够7小时；韩国：每周吃3份坚果；日本：食用秋刀鱼；德国：多吃西红柿；瑞典：少喝酒。

时下黑科技频出，一些“惊为天人”的科技创新颠覆想象，也改变了我们的生活方式。我乐观的相信，随着医疗技术的突飞猛进，一定会加快对癌症新药的研发并加速对癌症的攻克，某天癌症病患就像得了感冒一样司空见惯又能很快被治愈，而不用惨遭“断臂求生”的切肤之痛和放化疗的折磨。

没有磕过摔过的人，不会明白站起来的意义。没有执着过的人，不会明白开悟是怎样的一种境界。这次发现癌症、直面癌症，是一次自我生命再认识、再出发。我把这段病休时间权当是一段自我修行、自我挑战之路。经历这次生死攸关之后，我会更加珍视生命，更加关注身心灵--身体的健康、内心的健康、心智的健康和灵魂的健康。懂得和合理安排生活方式、心态、饮食、生活和工作节奏的合理调和，循序渐进的锻炼身体，身心双修，活出生命的最佳状态！

最后，借用川普的一句话：没有梦想遥不可及，没有困难不可战胜！

2016年圣诞节，写于长沙