讨厌自己

我自从得上这讨厌的狼之后,脾气更不好了。和家人吵架之后,自己总是自虐,不是碰墙就是上吊,恨不得自己马上就死掉。等自己气消就后悔。自己想控制住自己,可怎么也控制不住。大家说我该怎么办

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家人比我们承受的更多,理解他们,不要和家人吵架。
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2016-12-30 12:59:15
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你这样的心情不利于自己的身体。建议多了解SLE,目前的医疗条件乐观积极的配合治疗是可以很好的控制的,相信医学的发展终有一天可以攻破这个难题,要爱惜自己。
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2016-12-30 11:41:05
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我也有这样的心情,但是没办法,只能想开一点
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2016-12-30 11:22:10
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激素降下来这种心理会消失的,大家都经历过,加油↖(^ω^)↗
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2016-12-30 11:36:36
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想想自己最想做什么事情,比如听歌,种点花草,转移注意力,我们要怀着感恩的心,快乐的活着,命在自己手中,十三年的狼友
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2016-12-30 11:37:44
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可以看看心理医生疏导一下
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2016-12-30 21:36:24
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谁也劝不了你,只能靠你自己去慢慢调节
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2016-12-30 11:45:14
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也有这中时候,过去了该后悔了
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2016-12-30 11:58:19
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要学会找方法来调节自己,已经得了,再怎样都没有用的,只有接受和勇敢面对,调整好心态!!💪💪💪
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2016-12-30 13:56:20
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能到这来,说明还想活着,接受现实吧,比癌症我们还算幸运的
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2016-12-30 12:10:39
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听听古典音乐如太极,去爬山,到海边吹吹海风,到寺庙听听禅音,有很多种可以让心态平静如水的办法,就看你自己
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2016-12-30 13:58:33
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听听舒缓的音乐,做喜欢的运动
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2016-12-30 20:50:02
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我现在都没有之前那么想不开了,我现在都是往开心了去生活,怎么开心怎么快乐怎么来
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2016-12-30 12:25:51
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想想你比我幸运,我不久有狼,比狼更可怕的病在我身上。我还是因为意外。所以要比上不足,比下有余。
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2016-12-30 20:57:22
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可以看看心理医生 没事的
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2016-12-31 12:42:30
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只有靠自己
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2016-12-30 12:28:53
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想开点,没事听听音乐,看电视, 出去走走
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2016-12-30 12:45:54
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该成熟点了。
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2016-12-30 12:48:07
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