晚餐不宜太饱
昨天冬至，晚上食欲不错，吃了一碗馄饨和蔬菜，老公说今天一个鸭蛋的任务还没完成，为了白细胞勉强吃下。睡觉时就觉得不舒服，肚子挺着涨的难受，到半夜肚子微疼，难受有要呕吐的感觉，难受得睡不好。
以后晚饭不能吃太饱，会影响睡眠和健康，即使化疗期间也是一样。
姐妹们晚餐一般吃什么？几成饱啊？
以后晚饭不能吃太饱，会影响睡眠和健康，即使化疗期间也是一样。
姐妹们晚餐一般吃什么？几成饱啊？
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开开心心7215我天天晚餐就是喝点稀饭，不吃别的。
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2016-12-22 06:57:15 有用(2)
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迎迎55·16．2.3晚上尽量不要吃蛋尽量在白天吃！
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2016-12-22 06:07:43 有用(1)
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萍聚1晚上少吃，
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2016-12-22 06:28:02 有用(1)
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天乐19610319饭后散步，消耗热量，热水泡脚，既减肥又促进睡眠。
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2016-12-22 07:35:29 有用(1)
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流苏16.7--68.11晚饭少吃或吃清淡易消化一些的。
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2016-12-22 06:55:45 有用(1)
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随缘9生白吃鹅蛋比较好
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2016-12-22 05:18:54 有用(1)
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芒果15-8～71-5蛋最好早上吃，吃多了就多走走再睡觉
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2016-12-22 06:04:21 有用(0)
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欣姐我现在一日早中两顿歺，晚歺不能吃消化不了可能是内分药副作用吧！
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2016-12-22 04:36:14 有用(0)
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快乐向前冲七分饱
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2016-12-22 07:44:25 有用(0)
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重新来过我是吃不饱睡不着呢
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2016-12-22 04:46:55 有用(0)
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不惑之年3别吃太饱
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2016-12-22 04:50:07 有用(0)
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东山再起2016.2晚餐6分饱
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2016-12-22 04:56:40 有用(0)
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我心向阳2016.10.25.28.--是的，晚饭别吃太饱，我现在开始慢慢戒晚餐了，最多喝点粥
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2016-12-22 13:40:28 有用(0)
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永不服输16.8-67.3晚饭不吃
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2016-12-22 04:59:21 有用(0)
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一路欢歌晚饭不能多吃
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2016-12-22 05:06:22 有用(0)
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开开心心7215我是要减肥，怕吃多了胖了，就不吃。
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2016-12-22 06:58:30 有用(0)
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玲玲玲吃的多了不要早睡多走动走动好受些，我有过
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2016-12-22 05:24:42 有用(0)
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