最伤胃的十种习惯

＃早安大地，早安你我#

（微知识）十个习惯最伤胃，你中了几枪：

①吃饭不守时；②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；③饮食不洁：易引起急性胃炎；④狼吞虎咽：造成胃动力下降；⑤受寒：易发生痉挛；⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱；⑦精神紧张；⑧酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡；⑨嗜烟成癖；⑩滥用药物：损伤胃黏膜。