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只从手术后,睡觉老是不踏实,老是恶梦连连,出冷汗,妈说是我想太多,其实我真的什么都没想,只想好好的休息

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不要紧张,出汗是身体虚。。多锻炼,让自己充实起来。。对睡觉有好处
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2016-12-14 17:17:41
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自己的潜意识是我们控制不了的,相信时间久了就好了。
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2016-12-14 17:41:18
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会慢慢恢复的
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2016-12-14 17:22:07
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都有这过程
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2016-12-14 17:22:40
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要放松心情
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2016-12-14 17:26:26
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我开始也是,慢慢接受就好了
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2016-12-14 17:32:42
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多运动,累一点,睡得香些!
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2016-12-14 22:25:20
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刚开始也是天天做恶梦
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2016-12-14 19:29:45
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冥想,练习,听歌唱歌
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2016-12-14 17:51:16
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可以试试加味逍遥丸和六味地黄丸。
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2016-12-14 20:52:27
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我也如此,慢慢会好起来的。
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2016-12-15 12:02:01
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我前期也这样。多运动、多出去走走会好的
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2016-12-15 07:16:25
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看中医也说是情绪影响,我也睡不好潮热出汗。我会放些音乐放松下,有时喷香水在房间,也会心里舒服点
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2016-12-14 19:51:14
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估计体弱,会好的。
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2016-12-14 20:06:18
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放松,别想太多
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2016-12-14 18:47:40
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吃中药调理调理吧
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2016-12-14 20:24:17
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找点事情分散注意力,放松心情,慢慢会恢复的
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2016-12-14 19:05:33
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我也是这样,希望慢慢会好起来
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2016-12-19 14:07:29
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都是做噩梦。前天在梦里哭醒了!
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2016-12-14 20:32:37
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适当锻炼,睡眠要好些
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2016-12-14 20:37:53
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身体虚了,慢慢会好起来!
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2016-12-14 19:15:28
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