不舒服!

前两天自己大意了,因为天气不好晚上就在家里的跑步机上快走了40分钟,身体出汗后我就马上洗热水澡了,谁知道睡到半夜喉咙就不舒服,连痛了两天后,从昨天开始各种重感冒的症状全都来报到了,最可怕的是喉咙尽然发不出任何声音!呜呜

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现在锻炼不要出汗
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2016-12-04 08:32:00
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千万别着凉 运动后要注意保暖 把汗凉干
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2016-12-04 08:32:47
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妹妹是不是前天刚打完赫赛汀啊?不能太累的,要注意劳逸结合
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2016-12-04 08:55:08
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治疗期间休养为主。
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2016-12-04 11:37:06
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慢慢来,
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2016-12-04 14:45:50
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我们经过放化疗大刀阔斧的治疗后,身体还很虚弱,千万不能大意
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2016-12-04 08:23:20
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早日康复!
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2016-12-04 13:20:36
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锻炼要慢慢来喔,急不得。身体慢慢适应再加量。
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2016-12-04 21:10:01
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千万不要太大意,多注意生体,保重自己,加油!
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2016-12-04 10:12:54
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注意休息!锻炼适度
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2016-12-04 10:13:42
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吃点感冒药吧!望你快快好起来哦!记着运动了下来一定要等收了汗才能去洗澡哦!
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2016-12-04 10:13:59
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多喝水吧,亲,早日康复
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2016-12-04 08:47:11
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