两颗激素

一直服用两颗激素,吃了11个月,睡眠会越来越不踏实,半夜容易醒,偶尔多梦,请问各位姐妹们该如何改善这种情况?

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我也这样呀
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2016-10-29 07:19:07
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两颗已经很少了,为什么还会这样呢?医生说吃激素多少都会这样,可以怎么改善改善吗?
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2016-10-29 07:20:42
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我的免疫剂是沙利度胺片,所以很好睡觉。
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2016-10-29 08:47:53
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我吃六颗的时候是这样,但现在是四颗了,睡觉还可以。
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2016-10-29 07:29:06
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现在一颗都还是这样
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2016-10-29 07:30:14
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适当锻炼 晚上睡眠会改善
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2016-10-29 07:34:35
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我两颗半年睡眠挺好的
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2016-10-29 07:37:48
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我也是2个激素。每天闭上眼睛就是做梦睡眠质量相当差。
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2016-10-29 14:08:52
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我现在1.5半睡眠不错,刚开始八颗时确实睡不着,泡脚好像效果不错
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2016-10-29 07:40:03
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我吃一个 还是失眠
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2016-10-29 13:28:38
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