什么样的运动可以做?

学校每次体育课都要跑步,以前我也跑,也没怎么样,但现在有时候还要测试,跑800和1000米,能跑吗?跑完之后我身体也没有什么不舒服的地方。妈妈说我能跑,又不是不间断的。我每天晚上还做30个仰卧起坐,感觉身体很轻松

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身体可以承受就可以的,我每天慢跑2公里
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2016-10-25 07:11:39
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可以的,
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2016-10-24 22:27:21
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可以慢跑。我每天晨跑4公里
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2016-10-25 08:56:20
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读书真辛苦
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2016-10-25 06:57:54
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跑,开始不要跑那么多
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2016-10-25 06:59:54
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你体能好,可以跑
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2016-10-25 08:20:39
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这么厉害
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2016-10-25 08:38:08
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你就慢慢跑,不要在乎成绩,坚持下来就好
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2016-10-25 05:29:58
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还是小心点为好,量力而行,不要过量噢。
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2016-10-25 10:46:10
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已经觉得没事就可以跑
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2016-10-25 07:47:35
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