睡眠质量

我手术快2年了,因内分泌治疗,现在月经已经停止,更年期综合症很明显,我才37岁就面临更年期,这真的是件很痛苦的事,女性的特征在一点点的发生改变,最难过的还是睡眠质量太差导致心情很烦,这是一个恶性循环。自己也知道这样下去对身体不好,每天都有散步,而且还在上班,但就是没有好的方法去改善,姐妹们你们遇到这种情况是怎么调理的?

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药不能停,此时的我们生命最重要。我手术去势睡眠很差也没办法,倒是不去心烦,不知你吃几年药,你想想停药后你还会好起来的,生活给予我们的磨难我们都要坚强,历经两年的你不要放弃自己静静的看花开花落云卷云舒,加油!
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2016-10-13 09:25:07
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减少点用药量,毕竟生活质量还是很重要的
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2016-10-13 09:10:50
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更年期综合症有哪些表现啊,我才32,不知道会不会也一样
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2016-10-13 09:15:50
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药量不能减哦,有的人因随便减药量而导致肿瘤复发
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2016-10-13 09:21:02
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尝试中药调理!我自身感觉效果不错。
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2016-10-13 09:37:28
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我也是中药调理睡眠,无药不欢
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2016-10-13 09:40:19
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为什么会改变女性特征,压力不要太大了
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2016-10-13 09:44:03
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可能大多数内分泌治疗中的姐妹都是睡眠困扰,烦躁,浑身酸痛!
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2016-10-13 10:03:45
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开点中药调理
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2016-10-13 10:11:13
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我也有更年期综合症
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2016-10-13 21:22:28
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吃中医试试看
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2016-10-13 10:16:35
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有失眠的姐妹们你们去买老乐静喝,(湖南时代阳光牌子的),我昨天晚上开始喝了,昨晚睡得很好,这是一个中药医生要我买的,你们也可以试试。
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2016-10-14 06:33:35
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不要老是想我更年期综合征,想想别的,只有自己想开了,别人帮不了你
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2016-10-13 10:21:54
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战胜自己!
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2016-10-13 10:29:42
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熬点灵芝水喝试试,我喝感觉挺好
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2016-10-13 10:36:18
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