健康长寿

自然入睡者—长寿， 腹中食少者—长寿。 自然少语者—长寿。 心中事少者—长寿。 凡腰带短者—长寿。 少思寡欲者—长寿。 知足常乐者—长寿。 顺其自然者—长寿。 胸怀宽阔者—长寿。 饶人百忍者—长寿。 老来微瘦者—长寿。 碱性身体者—长寿。 糊里糊涂者—长寿。 浪漫乐观者—长寿。 看此信息者－长寿！ 一位大师说：世界上最好的“长寿药”有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌，最重要的是，它们都是免费的。 水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下第一大补”，而走路是“最好的运动”，唱歌是最快乐的娱乐，都是最好的“长寿药”。快给身边的朋友看看，祝大家都能健康长寿，活过100岁[呲牙]