人生就是一场修炼！

其实，到目前为止，我始终都没有做到好好控制自己的情绪。
生病之后，我选择放弃坐班，在家工作，这种工作方式有利有弊，利是不用朝九晚五，弊是相对封闭，接触外界减少。于是，我开始颈椎不适，开始特别依赖老公，圈子开始变小，甚至因为头总是蒙蒙的去医院看神经内科......
自己并不觉得有什么心理问题，但身体就是各种不适，这种恶性循环让我更加不想出门！
我害怕了，难道这就是传说中的抑郁症？
最近觅健组织的人民医院白介素的实验筛查我也参加并入组了，但同时我又焦虑了，因为每两周去一次医院抽血，隔一天打一针，能不能坚持下来？我参加实验到底是不是打的真正的白介素？（两组实验，一组白介素，一组营养针），我花费这么多时间，会不会一场空？
你看，这就是我又被情绪掌控了......
于是，我开始强迫自己走出家门，办健身卡，骑车，自驾游，参加森林疗养课程，另一方面，写公众号文章，看书！
坦白说，目前并没有太明显改善，因为最近又犯懒，但是我会继续坚持，写这篇文章的同时也是对自己的提醒与激励，人生就是一场修炼，还有很多梦想没有实现！