便秘怎么办

吃了反应停之后大概便秘十天左右 这两天停掉了反应停 吃了芦荟胶囊和其他一些通便的药 平时每天都有吃水果喝酸奶 运动揉肚子 最近也在喝蜂蜜 每天早上也会空腹喝温开水 但是还没有多大缓解 大家有其他好的办法吗

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吃红薯
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2016-09-18 17:06:42
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早上起来,喝杯盐水!!
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2016-09-18 21:12:29
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吃火龙果
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2016-09-18 22:30:34
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喝点双岐杆菌或酸奶
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2016-09-18 18:00:25
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吃麻仁丸可以通便的,吃香蕉
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2016-09-18 14:24:08
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我天天吃香蕉!
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2016-09-18 14:30:53
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吃点红薯麦片
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2016-09-18 16:23:19
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我也经常便秘
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2016-09-18 16:24:36
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钙片吃鈣尔奇容易便秘
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2016-09-18 18:48:17
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