腹式呼吸
因为六疗，身体已不象前三疗恢复的正常了，总觉各种痛和乏力，早上锻炼走不了几步就感疲惫，看到一篇文章说腹式呼吸对身体好，而且也不用很多体力，问一下姐妹们，有做腹式呼吸的吗？对我们这些人适合吗？
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福笨我经常做做，想要静心时就做。
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2016-09-04 17:38:36 有用(1)
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果果奶奶化疠期间锻炼适可而止吧，反应轻的时候活动活动，反应重的话就不要运动了。锻炼的曰子长着呐。
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2016-09-04 16:36:00 有用(1)
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半边江山滴少奶奶73.12++—2015量力而行吧
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2016-09-04 17:48:03 有用(0)
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毛毛虫662426多休息
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2016-09-04 16:15:12 有用(0)
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dandelion16,4 ——74,2还没做过，试一下
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2016-09-04 19:12:25 有用(0)
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王淑梅9883我也试试
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2016-09-04 18:01:05 有用(0)
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抛物线既然腹式呼吸不错，姐妹们，我们一起试试！
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2016-09-04 18:05:13 有用(0)
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✨舍得✨74.6~15.12你可以试试，腹式呼吸很好的，我每天都会做的，还助睡眠呢。
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2016-09-04 16:35:59 有用(0)
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番茄红2腹式呼吸不错，我也每天去公园做
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2016-09-04 20:47:42 有用(0)
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女小强腹式呼吸有助于提高免疫力。每天坚持80次以上。
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2016-09-04 16:48:05 有用(0)
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东山再起2016.2我每天晚饭后散步半小时
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2016-09-04 16:48:46 有用(0)
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晏语轻轻慢慢来
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2016-09-04 18:20:34 有用(0)
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抛物线做的时间最好在上午九点和下午二点，在公园树林旁，据说是一天氧气最充足的时间。
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2016-09-04 18:22:18 有用(0)
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青青小草zsq71✌2014.9合适做的，我的医生就鼓励我做，这个也有助于睡眠。
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2016-09-04 16:51:38 有用(0)
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卿卿猪可以的，特别早上到公园做，多吸自然氧气对我们身体有好处
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2016-09-04 17:04:12 有用(0)
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原上草我也常做
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2016-09-04 17:08:54 有用(0)
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每天的太阳83.03--16.06我经常做，而且是缩唇呼吸跟腹式呼吸一起做，我每天早上晚上散步的时候，经过树木浓密的地方都会做，据说这样深呼吸时吸进去的氧气是平静呼吸的两三倍，可以抑制癌细胞！
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2016-09-04 17:10:53 有用(0)
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Xiaoyue21cn我也经常做，但是打了雷若德之后效果差很多了
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2016-09-04 17:16:21 有用(0)
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