失眠啊

最近老是休息不好,还经常做梦,半夜醒来很长时候间才能入睡

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10点之前放松
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2016-08-28 12:56:17
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睡前泡脚,十点准时把手机放下
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2016-08-26 07:39:13
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我也做梦,烦死了,天天脑子得不到休息
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2016-08-26 08:50:36
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都一样
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2016-08-26 07:21:16
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我也是,睡眠质量不好
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2016-08-26 07:23:42
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睡前泡泡脚
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2016-08-26 07:30:46
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我也是睡眠不好
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2016-08-26 10:47:39
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我激素量大时也这样
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2016-08-26 07:43:43
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睡前喝包纯奶
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2016-08-26 08:28:28
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