狼疮能不能上高原
我的答案一直都是：完全因人而异，没有统一的标准答案。几年前我问过赵久良，他说我没事去高原干啥😂
这次我亲身奔赴红其拉甫国门，这里是世界上海拔最高的国门，高海拔、低氧的环境极具考验，对面就是巴基斯坦。全程下来，我状态特别稳，身体没有出现任何不适，妥妥扛住了高原环境。还去了瓦罕走廊，对面是阿富汗，但是这个口岸没有开通。
反观同行的一些普通人，没有任何基础疾病、身体健康，却有人出现高原反应，甚至直接晕倒，足以看出每个人的身体耐受度天差地别。
大家都知道狼疮患者大多怕暴晒、怕缺氧，很容易诱发病情反复。新疆的阳光更是出了名的毒辣，紫外线强度极高，但这次全程暴晒下来，我的身体也没有出现丝毫异常。
不过我始终保持着清醒和克制，从来不会肆意放纵。我深知狼疮的特性，也清楚自己的身体边界，绝不会肆无忌惮暴晒、剧烈折腾。
我一直都在好好养护身体，稳定病情、敬畏病症，不会拿健康赌运气，更不会在狼疮复发的边缘盲目蹦迪。每个人的体质和病情状态不同，不必照搬别人的经验，遵从自己的身体感受，好好养护、适度而行，就是最好的状态。快夸我好看
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