乌鲁木齐南山的樱桃熟了，就是真的太太贵了
现正是樱桃🍒上季时，樱桃具有补充营养、促进消化的功效。
1.富含维生素 C 、铁等营养物质，能为人体提供所需营养。
2．含有一定膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化。
3．部分成分可能对改善睡眠有一定辅助作用，但具体效果因人而
异。
樱桃虽然营养不错，但有些人群确实需要注意少吃或不吃，避免不舒服。
比如这些情况要留意：
- 血糖控制不好的人 ：樱桃含糖量不算低，吃多了可能让血糖波动，糖尿病患者得先问医生能不能吃、吃多少。
- 对樱桃过敏的人 ：吃了可能出现皮疹、瘙痒、拉肚子，甚至呼吸困难，这类人一定要避开。
- 胃酸过多或胃溃疡的人 ：樱桃偏酸，可能刺激胃黏膜，加重胃痛、反酸。
- 肾功能不好的人 ：樱桃含钾，肾功能差的人排钾能力弱，吃多了可能导致血钾升高，影响心脏功能。
另外，普通人吃樱桃也要适量，一次别吃太多，以免拉肚子或肚子胀。
内容来源于【小荷AI医生】
👇乌鲁木齐南山的樱桃🍒熟了，就是真的太太贵了，一公斤200元，老五早上跑步下山回家路上买了这小小一筐88元，我说比吃肉还贵，吃得心肝“疼”😅，但味道真的👍👍👍，虽然南疆早就产樱桃了，但买来吃过感觉味道不怎么样，南山的味道不错，明天去找老板要电话，有时间导航开车去果园自己摘，给自己找找乐。
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