学会和自己和解！

还差3个月就术后6年了，这6年间有喜有忧，也有过一惊一乍。这期间也养成了每当焦虑、心情不好的时侯总喜欢到觅健上逛一下的习惯，在上面看看姐妹们的贴子，告戒自己不要结了伤疤忘了疼，在焦虑时要想想自己曾经治疗时的痛苦，是怎样熬过来的，觅健也成为我释放焦虑的避风港。这几周不知啥原因总是莫名其妙的心情不好，但也找不出具体的原因，也可能是连续下雨，受天气影响。但不管如何焦虑时间长肯定对身体不好，本来我们之前患的就是情绪病，每天保持好的心情是何其重要！天气不好天天下雨就让它下吧！只要天不漏洞总有一天会出太阳。不缺吃、不缺穿、有份稳定的工作，家人身体健康，还有什么可焦虑的呢？只要身体好其他的都不是事！要学会和自己和解，好好爱自已！加油呀！