晨跑+瑜伽
睡到自然醒，吃过早餐，休息会后，晨跑6公里，再去上一节瑜伽课，中午顺便吃点后午休，下午逛超市接儿媳妇下班，回家吃晚餐，今天比较休闲～～
午餐一张饼，一盆菜，一碗大棒骨汤
晚餐：西胡虾仁鸡蛋、豆角炒肉、皮皮虾锅贴、烧饼（忘记拍照）
午餐一张饼，一盆菜，一碗大棒骨汤
晚餐：西胡虾仁鸡蛋、豆角炒肉、皮皮虾锅贴、烧饼（忘记拍照）
晚安～～
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觅吉你的日常节奏真让人羡慕呀～☀️晨跑 瑜伽超棒，既锻炼又放松！饮食也丰富均衡，棒骨汤补钙、虾仁优质蛋白都安排上啦～休闲日也要好好珍惜这份安稳与幸福，晚安好梦🌙💕
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2026-04-16 23:12:39 有用(0)
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夏天的云👍👍
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2026-04-16 23:19:18 有用(0)
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向日葵67
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2026-04-16 23:21:13 有用(0)
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