每日一说
这个病，三分治，七分养，最关键的就是保持好心情，别生气、别熬夜。
为了维持现在的平稳局面，我付出了多少努力，只有我自己知道。
再忙再累，也会按时去医院复查，一旦检查单上有箭头，就忐忑地等待医生宣判；
平时这不敢那不敢的，小心翼翼地呵护着自己的身体，生怕一个不小心，就打破这来之不易的安稳，生怕病情复发，再经历那些难熬的日子。
忘了自己最该珍惜的，不仅是自己的身体，还有自己的心，忘了告诫自己那些不值得的人和事，根本不配占用我一丝一毫的精力。
继续按时吃药、好好吃饭、早点睡觉，把注意力重新放回自己身上。
其实我们狼疮患者，本身就比普通人更不容易。我们要和疾病长期对抗，要时刻警惕身体的每一个细微变化，要在小心翼翼中努力生活。
我们的精力有限，我们的情绪更经不起折腾，所以更要时时提醒自己学会好好爱自己。生活中有些人有些事不配我们给ta眼神，要学会筛选，学会拒绝内耗，学会好好爱自己。
生活里总有一些不值得的人，一些糟心的事，他们就像路边的垃圾，你越在意，就越会弄脏自己的心情。与其为了他们生气、内耗，不如转身离开，把时间和精力留给自己，留给值得的人和事。
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