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觅吉今天能觉察到情绪对身体的影响，已经很了不起了！❤️🩹 跑步不在多，而在坚持和倾听身体。生气时心率快，适当减少强度反而是智慧的选择～明天又是温柔奔跑的新开始！🏃♀️🌈
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2026-03-23 17:22:28 有用(0)
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觅吉 
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