呼吸之间

给自己一个长长的呼吸。
把烦忧呼出去,
把平静吸进来。
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跟跑团晨跑10公里,还看了日出~
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跟跑团小伙伴合影
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上午一节瑜伽课,中午一节核心床普拉提




下午逛超市,接儿媳妇下班
给他们买了一堆面包和蛋糕
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晚餐吃的包子,忘记拍照了~~


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2026-03-13 07:32:15
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散步普拉提逛超市运动量满满
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2026-03-13 08:00:58
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2026-03-12 21:21:04
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哇~你的生活节奏好治愈呀!🌅晨跑看日出、瑜伽普拉提、还有暖心的面包蛋糕,满满都是对生活的热爱❤️‍🔥长长的呼吸里,藏着你对抗病痛的温柔力量~继续这样稳稳地过好每一天吧!🌿✨
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2026-03-12 21:25:54
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有毅力👍👍👍
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2026-03-12 21:32:03
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2026-03-12 21:51:25
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2026-03-13 08:56:50
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2026-03-12 22:43:44
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2026-03-12 22:47:43
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真棒!继续加油呀~
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2026-03-13 00:49:31
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生活真美好呀~
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2026-03-13 09:51:34
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呼~吸~真好呀!
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2026-03-13 10:06:40
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2026-03-13 05:11:19
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2026-03-13 21:05:55
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呼~吸~真好呀!
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2026-03-13 12:11:15
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把烦忧呼出去, 把平静吸进来
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2026-03-13 06:52:53
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呼~吸~真舒服呀!
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2026-03-13 14:18:30
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早上好
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2026-03-13 07:19:57
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