安全就歺，保护肠胃

春节少不了外出聚歺，虽然说一年一度的春节可以偶尔放纵下，免疫低的我们要注意尽量吃的安全放心。首先饮料类，能不沾就不沾，喝点水果茶，白开水之类也挺好，酒就越发不用多说。再就菜，我们选择清淡些的，少油少盐少糖，真想吃点重口味的，也不是不可以，但要适量，否则遭罪的是我们自己，然后就是忌生冷，我们常年吃药的肠胃肯定比别人薄弱些，我们尽量吃热的，护好我们的胃。