病来如山倒
真服了自己这懒毛病，看电脑总嫌正儿八经坐着腰酸背痛坐不住，索性直接葛优躺式瘫在椅子上，后背塌着、脖子往前探，怎么舒服怎么来，完全没顾着姿势不对的事儿，结果这下把肩膀肌肉给作伤了。
现在遭老罪了，稍微一扭头，后颈连带着肩膀那块就扯着疼，疼得我都不敢做大动作转头；更离谱的是吞口水都跟着嗓子疼，不是发炎的那种疼，就是脖子周围肌肉牵扯的疼，贼别扭。而且不管是想躺下歇会儿，还是从床上起身，那疼劲直接钻心，换啥姿势都躲不开，动一下都得龇牙咧嘴的。
这阵子甲流还挺多的，我搁那瞎琢磨，不会中招了吧？但又觉得大概率是自己作出来的肌肉问题，毕竟也没发烧咳嗽的症状。赶紧张罗着吃了顿热乎的晚饭，寻思着先补点体力，身体有劲了说不定能扛过去。现在就盼着睡一觉起来能有所改观，别再这么疼了，不然干啥都不得劲，也太磨人了。余生的某一天我都想认真好好活
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佩佩阿姨买那种艾贴，艾贴有肩颈贴膝盖贴腰椎贴，只是形状问题，方便不同部位贴紧。贴一晚就舒服多了，我经常扭经常贴，管用哦
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2026-02-03 10:02:03 有用(0)
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金牌钙奶饼干我也觉得，这脊椎真的有很严重的问题，电脑办公真的需要舒适的座椅，垫子。。。
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2026-02-03 13:49:27 有用(0)
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