冬天戴护膝的好处

      其实不然，这大多是天气转寒后，膝关节周围的血管收缩、血液循环变差，加上关节周围的软组织受冷紧张，才引发的酸痛和活动不畅，并非病情复发，姐妹们别过度焦虑。

       秋冬时节给膝盖戴上护膝，好处特别实在：它能给膝关节做好恒温防护，阻挡冷风直吹，避免关节因受凉加重不适；同时能对膝盖起到轻柔的支撑和包裹作用，减少蹲起、行走时关节的压力，缓解软组织紧张带来的僵硬感；还能促进膝盖周围的血液循环，让局部气血更通畅，从根源上减轻冷痛、活动不利的情况。

       日常出门、做家务或是简单活动时戴上，既能给膝盖一份贴心保护，也能让我们少些不必要的担忧，更安心地度过寒冬。

       我这护膝戴了很多年，一套20多块，内含羊毛，暖和得很，建议姐妹们入手一套。