生命的意义不在于与死亡的对抗，而在于每个当下的真实体验。

你现在唯一可以做的，就是保持一个积极乐观的心态，不怕死才能最大限度的延长你的寿命，积极乐观，随时随地保持快乐的心境，才是治愈自己最好的方式。

所谓“不怕死”的积极心态，从来不是强颜欢笑的自我欺骗，而是在直面生命脆弱性后，升起的另一种清醒的勇气。

它意味着你终于允许自己从“我必须战胜疾病”的紧绷中解脱，转而理解：生命的意义不在于与死亡的对抗，而在于每个当下的真实体验。当你不再把疾病视为需要歼灭的敌人，而是生命中一个不得不共处的部分时，反而能腾出心理空间，去感受那些曾被忽略的细微光亮。

真正的“积极”是：在接受必要的医疗干预的同时，你开始聆听身体的信号，学会与不适共存而非对抗；你不再因未来可能失去的岁月而恐慌，反而对此刻呼吸的空气、窗外的阳光、亲人握着你手的温度，生出前所未有的敏锐感知。

临床研究早已证实：那些在疾病中保持情绪弹性的患者，并非没有恐惧，而是发展出了容纳恐惧的更大容器。他们可以上午为疾病落泪，下午却依然能被一则笑话逗笑；他们承认治疗的痛苦，却依然选择在疼痛间隙，品尝一口冰淇淋的甜。

这种心态的价值，不在于创造医学奇迹，而在于让有限的时间——无论是一年还是十年——恢复其本应有的质感。当患者停止把全部能量用于焦虑“还剩多少时间”，时间反而以更饱满的形式回到他手中：一次完整的对话，一个不被手机打扰的黄昏，一次对爱人说出“那些年谢谢你”的坦然。