可以偷懒的早餐
简单易操作的早餐,二个鸡蛋,150克牛奶加点盐搅拌均匀,倒入玻璃盒中,盒中放入面包块,上面放点香蕉片,放入微波炉中二分钟,再用空气炸锅二分钟左右就好了,表面香内里软,营养也够了。
还可以放上煮好的红豆,免煮的燕麦片垫底,也可放奶酪等自己喜欢的食物。







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踏实的奔马3692营养美味
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2026-01-04 21:15:54 有用(1)
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左手✿右手举报
2026-01-03 15:16:00 有用(1)
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2026-01-03 07:53:08 有用(1)
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2026-01-03 08:01:05 有用(1)
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觅友_O741O96036758举报
2026-01-03 08:08:03 有用(1)
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👍👍👍
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2026-01-03 08:13:12 有用(1)
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岁月煮茶看着很好吃啊
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2026-01-03 08:32:14 有用(1)
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👍👍👍
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2026-01-03 08:41:05 有用(1)
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你真棒👍
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2026-01-03 08:52:07 有用(1)
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👍👍👍
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2026-01-03 22:24:31 有用(1)
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美味又营养
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2026-01-03 22:45:28 有用(1)
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2026-01-03 10:42:46 有用(1)
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👍👍
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2026-01-03 11:28:59 有用(1)
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好棒!看着就好吃。
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2026-01-05 20:12:07 有用(1)
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2026-01-03 13:52:49 有用(1)
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