允许自己出错，允许自之崩溃，允许自己把事情搞砸

在多年的生活中，有些人在小时候的事情中总是压抑着自己，什么事情都对自己高标准，高要求，导致自己不敢犯错，不敢出错，而且不允许自己犯错，自己出错。直到自己不知道什么时候情绪和心理突然一瞬间突然崩塌，爆发，你才发现你很多的“ 我执 ”、内耗的关键点都在“ 不允许 ”三个字上。

你不允许自己出错，不允许自己犯错由于你不允许自己的这两条，在一天天中你对自己越来越严格，苛责，甚至后面还会惩罚自己，觉得自己超出了一点点自己不完美的界限，就开始怀疑自己，责罚自己，内疚自己。导致在自己情绪迸发崩裂的一瞬间，你自己的情绪完全爆发的过程中，你如果像一个旁观者一样观望自己的情绪爆发的全部过程，最后你才知道是因为你不允许。最后你最终会发现，你越不允许自己出错，犯错，自己完美，你就越会紧张，紧绷，出错，这样你就陷入自责，最后陷入死循环中

万事万物的成事之道就是“ 我允许 ”允许自己表现的不完美、允许自己出错、允许自己犯错。当你开始明白允许，放下一切，允许自己这样做的时候，你的心就会慢慢给自己打开了，你心里再嫌弃责怪自己搞砸的心绪就能慢慢好起来。情绪就是需要流动起来，尤其是糟糕的情绪，才能解决你当下的拧巴状态和一团糟的状态。当你开始允许之后，就是接纳了自己。让自己的心绪完全敞开，你的身心就不再那么紧绷，你做任何事情就能做到慢慢不紧绷放松的状态，事情自然能成了。