护发日常

来源:觅健 2025-10-28 19:37:20

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我以前是长头发，自从生病后我就剪短了，比寸头稍稍长些，便于打理，营养也吸收少些。再就是一直都用的蜂花洗发水，我觉得效果还可以，比较顺和亮，偶而用硫磺皂洗一下，杀杀头皮上的菌，再用蜂花护发素护理，洗完后擦干，用干毛巾包着吹，免得发质干，柴。每天早晚用手指梳头3百下，有利于头发生长，按摩头皮，有助于睡眠，使头脑清晰，然后每天早上

敲胆经，提高吸收能力，当头皮营养吸收充足，就能够更好的分泌黑色素，使白头发逐渐减少，黑头发越长越多。掉发的同样如此，头皮营养好，头发自然不掉发、越来越浓密。这就是我的护发指南，也没特别的养护头发，就是平时锻炼做拍打操会做到的一些动作，顺带养一下头发

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