自己是身体健康第一责任人(自查之光)

         经常乳腺自查,可以起到预防乳腺癌的作用。
        乳腺自查,至少每月一次。双侧乳腺都要检查。发现异常肿块要及时就医。
        自查方式:平躺或者站着。图片

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自己是身体健康的第一责任人
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