坚持运动

做了肠息肉手术后,医生吩咐,一个月内不能有剧烈的运动,包括提重物、快走和长时间的走路。我只好缩短运动的时间,把站桩改为坐桩,这两天,也慢慢地散步到家旁边的湖边,呼吸一下新鲜空气。

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2025-10-25 09:43:08
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2025-10-26 17:09:02
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2025-10-24 23:10:40
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2025-10-25 05:30:40
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2025-10-25 06:57:28
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