50条生理常识
生活中的小常识，决定着身体的大健康。整理了50条生理常识送给大家。
1、早晨喝一杯水很重要。
2、喝完牛奶应喝一口白开水。
3、不宜空腹喝酸奶。
4、豆浆不宜与红糖鸡蛋同食。
5、吃海鲜不宜喝啤酒。
6、绿茶有益身体健康。
7、胖大海泡茶不宜长期饮用。
8、感冒不宜喝苦丁茶。
9、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
10、吃鱼能保持血管年轻。
11、鱼刺卡喉不宜醋疗。
12、胆固醇高不宜吃鱿鱼。
13、不宜吃开口的糖炒板栗。
14、吃肉过多对身体有害。
15、茶叶蛋不宜多吃。
16、发烧时不宜食用鸡蛋。
17、多吃黑色食物益补肾。
18、烂水果不烂部分也有毒。
19、早餐吃燕麦有助于记忆。
20、冬季养生宜多食热粥。
21、空腹不宜喝蜂蜜。
22、不宜用沸水煎中药。
23、喝中药不宜加糖。
24、可乐煮姜可治伤风感冒。
25、喝牛奶前一小时不宜吃橘子。
26、凉水洗脚有损健康。
27、常梳头有益健康。
28、上午晒太阳有利于冬季健康。
29、翘二郎腿会影响健康。
30、睡眠充足有益健康。
31、情绪不畅会导致胃病。
32、午睡有助于预防冠心病。
33、日照每天过三小时才算健康住宅。
34、卧室窗户留缝有助于睡眠。
35、清晨不宜开窗通风。
36、热水袋比电热毯更益健康。
37、不宜用塑料袋保存果蔬。
38、竹木筷子最好半年换一次。
39、鼻子出血时不宜抬头。
40、正确刷牙比选择牙膏重要。
41、起床不宜马上叠被子。
42、晒被子不能拍打。
43、健身前热身活动很重要。
44、步行适量能使大脑更年轻。
45、步行有利于中老年人健康。
46、冬天早晨不宜洗头。
47、冬天洗澡不宜过于频繁。
48、冬季不宜长期待在温暖房间。
49、不宜长时间停留在冬天的雾气中。
50、晒后不宜用热水洗脸。
（以上摘自网络，仅供参考）
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山东--刚刚好
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2025-10-18 16:50:21 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2025-10-18 06:32:11 有用(1)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2025-10-18 17:41:55 有用(1)
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迎雪傲梅谢谢分享
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2025-10-18 06:52:52 有用(1)
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岁月静好a11谢谢分享
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2025-10-18 20:58:16 有用(1)
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宝哥谢谢分享
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2025-10-18 21:03:49 有用(1)
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2020512谢谢分享
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2025-10-18 07:38:50 有用(1)
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觅友_快乐每一天谢谢分享
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2025-10-18 08:33:32 有用(1)
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晨静好谢谢分享
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2025-10-18 08:39:17 有用(1)
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运动安康60.01~16.01早晨好！
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2025-10-18 08:49:22 有用(1)
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俏皮的葡萄酒3举报
2025-10-18 09:11:09 有用(1)
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梅子52谢谢分享
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2025-10-18 09:22:26 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2025-10-18 23:10:24 有用(0)
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